Способ концентрации внимания при решении своих задач

Нашел интересный способ концентрации внимания при решении своих задач.
Часто, когда составляешь список задач или когда разбиваешь сложную задачу на более мелкие, то кажется, что нужно сделать много. Но если выделять определённое количество времени с условием, что «сколько успею — столько успею», то концентрация лучше сохраняется. Т. е.,например, выделяешь 3 часа и эти 3 часа работаешь, а после можешь делать что хочешь. При этом, за этот лимит, без спешки делаешь столько сколько сможешь. Так, как можешь. И благодаря такому распределению времени и условию можно планомерно решать сложные задачи.