О «петлях привычек»

Постоянно анализировать и продумывать каждое действие тяжело и очень энергозатратно, поэтому мозг, для автоматизации, формирует привычки, которые часто даже не замечаются. Что вообще такое привычка?По сути, привычка – автоматизированное поведение, которое возникает на определенный контекст (ситуацию, время, эмоцию, место и т.д.) без необходимости сознательного принятия решения. Т.е. некий устойчивый паттерн поведения, закрепленный в базальных ганглиях…

Про Эдварда Бернейса и иррациональное мышление

В заметках «Эмоциональное и рациональное мышление» и «Реклама и дыры личности» отмечал как то или иное мышление может влиять на жизнь человека. Думаю, что людям, которые занимаются социальными науками, прекрасно известен Эдвард Бернейс (его дядя Зигмунд Фрейд). Именно он ввел понятие «связь с общественностью» вместо «пропаганды». Одна из самых его известных кампаний — продвижение курения…

Про искусственные сахарозаменители

Когда человек отказывается от сахара с целью уменьшения количества калорий, то часто, вместо газировки с сахаром, выбирают газировку без сахара, а вместо белого в сахар добавляют сахарозаменители. В газировках без сахара пишут 0 калорий. Это и привлекает многих людей. Момент в том, что сахарозаменители могут быть вредны и нести куча разных проблем человеку. Например, та…

Сахар и его влияние на организм человека

Достаточно интересный документальный фильм про сахар  и то как он влияет на органы человека. Например, производители сахара «прячут» его под другими названиями: ячменный солод, кукурузный подсластитель, кристаллическая фруктоза, мальтодекстрин и т.д. Рассказывают в фильме, что производители добавляют сахарозаменители, которые, возможно, ещё хуже влияют на организм, чем чистый сахар. Или как кариес, который появляется под воздействием…

Алексей Антонов «А как жить»

Добавлю в «письмоспруфами», т.к. в этот раздел подходит данный материал.  Конечно, не согласен на 100%, но всё же есть там много полезного. Вообще крайне редко удаётся встретить человека, который кратко и по делу выдает качественный материал по взглядам на Мир на «обычном языке».  Да, там всего лишь 1,5 часа видео идет, но мыслей для анализа…